Τι προσπαθεί να σας πει το χαλάκι γιόγκα σας;

Αναμφισβήτητα το πιο σημαντικό κομμάτι εξοπλισμού οποιουδήποτε Yogi, το δικό σαςχαλάκι γιόγκαδημιουργεί τα θεμέλια της φυσικής σας πρακτικής.Στην πραγματικότητα, είναι μάλλον τόσο διαδεδομένο με την πρακτική σας που δεν το σκέφτεστε πολύ, και αυτό είναι καλό.Έχει γίνει, κατά κάποιο τρόπο, μέρος του εαυτού σας, η ισορροπία σας, η δύναμή σας, η εστίασή σας και η πρακτική σας.Ένα καλό χαλάκι θα το κάνει αυτό.Έτσι, όταν το χαλάκι σας γίνεται κάτι που είναι στο μυαλό σας, θα πρέπει να το ακούσετε.Αν παρατηρήσετε ότι σκίζει, αδυνατίζει κατά τόπους ή ακόμα και μυρίζει, τότε ήρθε η ώρα να πάρετε ένα νέο χαλάκι;

ΠΟΣΟ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΡΚΕΙ ΕΝΑ ΧΑΛΑΚΙ ΓΙΟΓΚΑ;
A καλό χαλάκιθα πρέπει να διαρκέσει έξι μήνες έως ένα χρόνο πριν έρθει η ώρα να το αντικαταστήσετε.Ορισμένα υφασμάτινα χαλάκια μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο, χρόνια στην πραγματικότητα, αλλά μπορούν να αρχίσουν να βλέπουν και φθορά.Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε το χαλάκι γιόγκα σας, τόσο πιο γρήγορα θα χρειαστεί αντικατάσταση.

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΓΟΡΑΖΕΤΕ ΕΝΑ ΝΕΟ ΧΑΛΙ ΓΙΟΓΚΑ;
Πώς μπορείτε να καταλάβετε πότε είναι ώρα να πάρετε ένανέο χαλάκι?Λοιπόν, αν επηρεάζει την πρακτική σας, τότε είναι τώρα η ώρα!Ακολουθούν μερικά άλλα σημάδια ότι το χαλάκι γιόγκα σας βρίσκεται στο τέλος της ζωής του:

• Αραίωση– Εάν το χαλάκι σας φαίνεται φθαρμένο, λεπτό, έχει φαλάκρα σε περιοχές ή τα υλικά χωρίζονται, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα καινούργιο.
• Επιδεινώνεται– Μπορεί να λείπουν μικρά ή μεγάλα κομμάτια από το χαλάκι σας.Εάν θρυμματίζεται έτσι ή ακόμα γίνεται εύθραυστο, είναι καλό σημάδι ότι πρέπει να αποσύρετε το χαλάκι σας.
• Γλιστρώντας– Ένα καλό χαλάκι πρέπει να παρέχει σταθερή βάση χωρίς ολίσθηση.Εάν παρατηρήσετε τα χέρια ή τα πόδια σας να γλιστρούν στο χαλάκι σας, τότε η αποτελεσματικότητά του ως κατάλληλη βάση για την πρακτική σας έχει επίσης γλιστρήσει.
• Ξεφτίλισμα– Για τα υφασμάτινα χαλάκια το ξέφτισμα, οι τρύπες ή τα σκισίματα είναι προφανές σημάδι γήρατος.Εάν η ραφή του χαλιού σας έχει αρχίσει να φεύγει, το ίδιο θα πρέπει να κάνει και το χαλάκι σας.
• Μυρωδιά– Ένα πολύ δυσάρεστο σημάδι ανάγκης αντικατάστασης είναι η μυρωδιά του χαλιού σας.Εάν παρατηρήσετε μια δυσάρεστη οσμή, τότε πιθανότατα το ίδιο κάνει και ο Γιόγκι που ασκείται δίπλα σας.Κάνε τη χάρη σε όλους και πάρε ένα νέο χαλάκι.